Cuprins
Numeroase studii de specialitate au demonstrat faptul că un nivelul seric scăzut de 25-OH vitamina D este asociat cu susceptibilitate la infecții respiratorii acute. 25-OH vitamina D susține producția peptidelor antimicrobiene ca răspuns la stimuli bacterieni și virali. Și metaboliții vitaminei D induc mecanisme antimicrobiene înnăscute (stimularea autofagocitozei și sinteza speciilor reactive de azot și oxigen).
1. Ce este vitamina D?
Vitamina D este produsă atunci când corpul este expus la lumina soarelui. De asemenea, puteți obține vitamina D prin suplimente și cantități minime din anumite alimente pe care le consumați.
Îmbunătățirea statutului de vitamina D ar putea reduce semnificativ riscul apariției multor boli cronice.
2. Care sunt consecințele deficitului de vitamina D?
Deficitul de vitamina D poate conduce la:
Densitate osoasă scăzută (osteomalacia la adulți și ricket la copii)
Oboseală
Cancer
Rahitism
Dureri musculare
Autism
Scleroză multiplă
Senzație de slăbiciune
Diabet
Boli infecțioase
Deficitul de vitamina D este legat de cel puțin 45 de afecțiuni cronice de sănătate.
Știați că…?
Aproximativ 1/3 din populația mondială este deficitară. Aceasta se datorează:
Timpului limitat de expunerea la soare (teama de cancer de piele, foarte mult timp petrecut în încăpere)
Tipului de piele, anotimpuri fără mult soare.
3. Recomandări privind dozarea cu vitamina D?
Recomandările privind prevenția COVID-19 indică administrarea de suplimente de vitamina D. Este adecvată consultarea unui medic pentru recomandări privind necesarul zilnic de vitamina D.
Cel mai bun indicator al rezervelor de vitamina D din corp este măsurarea nivelului seric de vitamina D. Astfel, este importantă dozarea de vitamina D înainte de inițierea tratamentului pentru că doza zilnică de vitamina D depinde de statusul curent al nivelului de vitamina D (nivel normal sau deficit).
Niveluri peste 100 ng/ml de vitamina D sunt toxice și pot determina confuzie, apatie, stări de vomă, dureri abdominale, deshidratare, hipercalcemie.
Programează-te acum!
Ai aflat cât de important este testul despre care am vorbit mai sus. Nu amâna grija pentru sănătatea ta!
Centre de
recoltare
Sună acum la numărul scurt *8787, alege centrul de recoltare cel mai apropiat și programează-te pentru efectuarea analizelor. Un gest simplu care poate face o mare diferență!
Peste 300 de centre proprii de recoltare, în toate județele țării
Vezi harta locațiilor